【維髮健】增髮纖維專業組-黑色(22g纖維+100ml定型液)最新潮流 母親節禮物推薦
母親節即將到來,面對琳瑯滿目的母親節禮物,還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?
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- 黃金比例吸附力佳.自然不尷尬
內容來自YAHOO新聞
大腿肌2週沒活動老7歲!5招輕鬆養肌不跌倒
【早安健康/黃馨瑶編譯】人的身體狀況隨著年紀增加而改變,肌肉、神經、骨頭、血管,所有的組織都會因年齡增加而功能下降〈老化〉,若再加上不運動,就會老化得更快。現代社會中有許多機械輔助,生活便利,但也使日常生活中活動身體的機會也相對減少,這樣的生活持續下去將會導致運動能力低落,賠上健康的老年生活。
上了年紀後你也想和年輕時一樣自立生活嗎?若這是你的願望,那麼從現在開始比起儲蓄,你更需要儲肌。
維持高生活體適能,老年生活不煩惱
擁有健康的老年生活必須培養隨時過著有精神且自立的生活,並適應生活環境的身體能力〈稱為生活體適能〉。生活體適能隨著年紀增加而下降,但下降的幅度每個人不同。常運動的人的生活體適能較不常運動的人好,另外生病則可能導致生活體適能急遽下降。
生活體適能的要素有肌力、耐力、柔軟度等等,而其中最重要的是下肢肌力。下肢肌力弱會導致走路、站立、登階困難,影響日常生活,也容易摔倒。老年人骨頭脆弱,因為摔倒導致骨折、終身臥床的例子也不少。另外當下肢肌肉減少到一定程度,將會無法再走動,因此保有一定量的下肢肌肉十分重要。
大腿肌肉2天沒活動減少1%、2週沒活動老7歲
最新的研究結果顯示,大腿前側肌肉只要2天沒活動,肌肉量就會減少1%,等同於老化1年造成的肌肉減少量。換句話說,臥病在床2天大腿就等於老了1歲,而2週就老了7歲。唯有平常持續活動,才能保有自立生活所需的下肢肌力。
想買的東西若有金錢就能買,所以必須儲金。而肌肉也是一樣,例如突然生病受傷住院,住院期間臥床會導致大腿肌肉不斷減少,若沒有持續儲肌,出院後恐怕會因大腿肌肉大量減少而喪失自立生活的能力。畢竟金錢可以借,肌肉無法借,為了預防老年無法行走,年輕時記得多運動儲存肌肉。
鹿屋體育大學校長福永哲夫所提倡的「儲肌運動計畫」,是一種每天進行且不需輔助道具的肌力訓練法。以下提供幾種在辦公椅上也能輕鬆做到的儲肌運動,供大家參考:
※儲肌運動的重點在於姿勢要正確,運動前請先確認姿勢正確再開始。
正確的姿勢
1.坐椅子盡量往後坐,背部挺直且不要靠椅背。
2.腳打開與腰同寬,腳尖向前坐正,整隻腳踩到地板。
3.膝蓋須與地板垂直,兩手自然放在大腿上。
4.保持姿勢,將耳朵靠近肩膀後抬起放鬆,重覆此動作數遍,使肩膀放鬆。
5.收下巴,眼睛看前方。
調整好正確的姿勢後進入儲肌運動:
1.抬腳尖
腳跟貼地慢慢抬其腳尖後放下,這是鍛鍊小腿肌肉的運動,可以使走路時腳尖較容易抬起,不容易跌倒。
2.抬腳跟
腳尖貼地慢慢抬起腳跟,這是鍛鍊小腿肚的運動,能夠幫助你走路時更有活力。
3.伸直膝蓋
小腿慢慢向上抬起與大腿平行,鍛練容易因年紀增加而萎縮的大腿前側肌肉。
4.抬大腿
大腿往胸口方向抬起,鍛練股關節周遭的肌肉,抬完後以拳頭小力搥打大腿根部。藉由鍛鍊爬樓梯或出浴池也會變輕鬆。
5.椅上仰臥起坐
雙手抱胸慢慢的往前傾後再往後靠,傾斜的幅度不需太大。鍛鍊腹部的肌肉運動,使早上起床變輕鬆,也可改善腰痛的症狀。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大腿肌2週沒活動老7歲-5招輕鬆養肌不跌倒-035014180.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
商品組合:
2016升級版 增加電荷 +25%吸附力!!
【維髮健】增髮纖維專業組(增髮纖維 + 定型液)黑色
◆重量或容量:
【維髮健】增髮纖維專業組(增髮纖維22g+定型液100ml)黑色
◆增髮纖維成分:
植物性纖維 Cotton Fiber - 天然植物性纖維,透氣舒適不會產生悶熱感,質地輕柔,使用毫無重量感。
植物萃取纖維 Rayon - 由植物纖維再製,能加強纖維與髮絲依附。
天然著色料 Iron Oxide - 天然著色料,不同於一般色料,不會產生掉色,不會影響頭髮生長。
◆增髮纖維使用方式:
1、將增髮纖維已打圈方式平均灑在稀疏落髮處,若頭髮過短,可使纖維離頭皮約2釐米後,平均灑上。
2、使用寬尺梳將灑上纖維的髮絲梳均勻,這動作可以讓頭髮與纖維效果更為自然
3、依造個人習慣噴上定型噴霧,可增造型感亦可以加強纖維固定。
◆增髮纖維清潔方式:
洗髮時,使用一般洗髮精方可將纖維清洗乾淨。
◆保存方法:請放於陰涼乾燥處保存,避免陽光直射
◆保存期限:三年
◆有效期限:2019.08
◆增髮纖維不具任何生髮療效,適合異常落髮、禿頭、雄性禿、頭髮稀疏、圓禿、掉髮困擾者使用,適合更年期、頭髮老化,髮根泛白者增加髮量、掩蓋白髮使用。
◆適用膚質:不分男女皆可適用。
本公司為原廠授權合法總代理【維髮健】,所有產品原裝進口,請安心使用。
◆產品常見Q&A
1. 增髮纖維 是用什麼製成的?
由100%植物性纖維製成,纖維上的靜電與髮絲形成相吸磁力,令纖維能附在髮絲上。
2. 使用 增髮纖維 是否安全?
安全。增髮纖維 不含非石棉粉塵或滑石粉,已通過 SGS 產品品質檢測不阻塞毛孔、不影響頭髮健康生長,適合任何髮質、年齡,甚至染髮人仕使用。
3. 我可否用以任何噴髮劑配合 增髮纖維 使用?
增髮纖維 以最新的靜電技術,令纖維能配合任合噴髮劑,無論流汗颳風、下雨,纖維仍能穩固地依附在髮絲上。
4. 使用 增髮纖維 時,可否進行劇烈運動或流汗?
可以,即使經過一整天的運動,增髮纖維 纖維亦不會脫落。
5. 使用 增髮纖維 會否刺激到我的皮膚/毛孔?
增髮纖維 以植物性纖維製成,不會令皮膚/毛孔過敏。
6. 增髮纖維 會否影響頭髮正常生長?
不會!增髮纖維 約為0.5毫米長的纖維,比頭髮 毛孔大3-6倍,所以不會阻塞毛孔。
而且長形的纖維亦不會影響皮膚呼吸,頭髮正常生長,請安心使用。
7. 使用 增髮纖維 會否影響我的呼吸系統?
I. 從鼻孔吸入 增髮纖維 的機會?
所有大於0.01毫米的異物,均會被鼻粘膜及鼻毛阻隔。增髮纖維纖維每條約為0.5毫米大,可從鼻孔吸入肺部的機會極低。
II. 一旦吸入 增髮纖維 會怎麼樣呢?
若大量的空氣被吸入,少量的 增髮纖維 纖維有可能會被吸入呼吸道。但纖維會在濕潤的鼻毛上與分泌物混合,輕易排出體外。即使纖維進入了食道,亦會像食物殘渣,排出體外。
III. 吸入 增髮纖維 會否導致石棉中毒?
增髮纖維 由天然植物性纖維製成,非一般市售常見含有石棉粉塵或滑石粉等化學塑形劑成分,纖維不會深入肺部。
8. 使用 增髮纖維 的同時,可否使用增髮產品及於植髮後使用?
可以,增髮纖維 適合於植髮後或與增髮產品同時使用。同時請謹記 增髮纖維 必須在清潔、乾爽的髮絲上使用。
9. 使用 增髮纖維 會否弄污我的衣服?
只須輕輕一掃,增髮纖維 就會從衣服上消失。
10. 使用增髮纖維 的效果可維持多久?
一般維持一至兩天,使用洗髮精清潔即可輕鬆洗淨。使用天數根據使用範圍的大小而定。根據展覽實際操作使用統計 22g 的 維髮健 增髮纖維大概可供使用45天。
11. 增髮纖維 在哪裡生產製造?
增髮纖維 產品在具 GMPC (優良化裝品生產規範) 規格之廠房生產,並通過 SGS (通用公證行) 產品品質檢測。
12. 使用 增髮纖維 後,我可否用手觸碰髮絲?
當然可以!增髮纖維 均勻地分佈在你的髮絲之間,纖維與髮絲間的磁力加上噴髮劑的固定作用,即使用手指梳理頭髮,亦不會令纖維脫落。
13. 使用 增髮纖維 後,睡覺會否影響效果?
髮絲與枕頭的磨擦有可能令少量纖維脫落,但造型大致不會受影響。在睡床上的纖維亦可簡單用手掃走,不會留下任何痕跡。
14. 我可否自行使用 增髮纖維?
當然可以,只需使用曲尺鏡子,後腦位置的頭髮分佈亦可清楚檢視,並以 增髮纖維 輕輕灑抹在需要覆蓋的位置即可。
15. 增髮纖維 會否堵塞排水管?
因為 增髮纖維 是非常細小的纖維,每條只有約0.5毫米大,所以不足以堵塞排水管。
【維髮健】全系列產品皆為原裝進口,請安心使用。因個人衛生問題考量,產品皆有封口貼包裝封口,經拆封後恕不退換,謝謝。
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