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小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿!
商品訊息功能:
- 品號:3602389
- 適合搭配內搭褲的運動短裙
- 迷彩圖案或基本黑色風格短裙
- 兩側下擺開叉設計提供舒適與靈活
【SKECHERS】女短裙(SS3WK15X301)
商品訊息簡述:
婚友
產品顏色:黑&迷彩
尺寸70:褲腰寬:33-43cm 臀寬:48cm 全長:38.5cm
尺寸75:褲腰寬:35-45cm 臀寬:52cm 全長:40cm
材質:88%聚酯纖維、 12%聚氨酯
◎ 訂購時,若選購頁面無顯示所需SIZE時,代表此SIZE已售完,請耐心等待商品補充。
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
運動完單靠走路散步伸展 蘿蔔小腿找上門
(健康醫療網/記者周威志報導)
許多女性以為跑步或激烈運動完收操,就慢慢走路緩和就好了,甚至走著走著就逛到餐廳去享受大餐,健身教練龔翊翔表示,這樣會讓小腿長出蘿蔔的!
伸展不只是運動前置的暖身動作,也是運動過後的主要緩和動作,緩和的步行對已緊繃的肌肉來說,強度是不夠的,無法讓它恢復彈性,長期下來更可能造成粗粗的肌纖維積聚,這時要消除就難了!所以運動結束後,一定要適度的伸展來放鬆肌群,自然能遠離蘿蔔腿。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動完單靠走路散步伸展-蘿蔔小腿找上門-043100708.html
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